Blog de Salud
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Calabacines rellenos
Calabacines rellenos Una receta sabrosa y saludable que podrás preparar con una verdura muy conocida: los calabacines. Los habrás usado en sopa, a la plancha, incluso frescos en ensalada. La propuesta de hoy es prepararlos al horno. Vas a comprobar que con recetas...
Hoy bacalao al vapor
Hoy Bacalao al vapor con verdurasINGREDIENTES: Bacalao fresco ( 400 gr ) La mitad de una pieza de brócoli La mitad de un pimiento rojo Un pimiento verde Media cebolla Tres ajos Dos huevos Unos 50 gramos de aceitunas negras Aceite de oliva virgen extra Sal Una pizca...
El trabajo a turnos
Esta historia está basada en hechos reales En el episodio de hoy quiero llamar tu atención sobre los efectos negativos, que podemos sufrir tanto en nuestra vida laboral como personal, si pasamos por alto nuestro ritmo biológico ideal del sueño. Jessica llega a casa...
Buddy. Un caniche feliz
Buddy es un perrito de la raza caniche toy. Para mi marido y para mí es una mascota muy especial. Siempre está pendiente de lo que hacemos, incluso si estamos los dos en casa o no. Además le encanta que vayamos a pasear los tres juntos y ponerse a correr detrás de su...
Mejor es prevenir que….
"Mejor es prevenir que curar" Erasmo de Rotterdam, humanista holandés Si hacemos prevención de nuestra salud, podemos evitar enfermar. Es mejor adoptar las medidas necesarias con anterioridad para no tener que solucionarlo después. Erasmo de Rotterdam, humanista,...
CELIAQUÍA ¿Qué es?
Celiaquía ¿Qué es? Celiaquía, ¿qué es?. Es una intolerancia que provoca inflamación en el intestino delgado y daño en el revestimiento. Esto impide la absorción de los nutrientes de los alimentos. El daño en la mucosa del intestino porque se produce una...
El sueño. Búho o alondra
¿¿Te perdiste el Episodio 1?. Aquí lo tienes En el episodio de hoy quiero llamar tu atención sobre las variantes que existen dentro del ritmo biológico del sueño. Aprenderemos porque algunas personas necesitan acostarse temprano cuando otras necesitan acostarse...
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