Blog de Salud

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Mejor es prevenir que….

Mejor es prevenir que….

"Mejor es prevenir que curar" Erasmo de Rotterdam, humanista holandés Si hacemos prevención de nuestra salud, podemos evitar enfermar. Es mejor adoptar las medidas necesarias con anterioridad para no tener que solucionarlo después. Erasmo de Rotterdam, humanista,...

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Ejercicios para ponerse en forma en la piscina

Ejercicios para ponerse en forma en la piscina

Ejercicios para ponerse en forma en la piscina. Caminar por el agua Si caminar por la calle o por el campo es un ejercicio beneficioso para la salud, realizarlo en el agua aporta beneficios adicionales. Notarás los efectos en los músculos de las piernas y glúteos en...

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¿Frío en los huesos?

¿Frío en los huesos?

Frío en los huesos, es una de las expresiones que más veces nos han comentado en invierno y hoy queremos compartir contigo. Frío en los huesos ¿Quieres saber que está ocurriendo? El organismo humano contiene entre un 70 y un 80% de agua. Una composición esencial para...

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¿Tan bueno es dormir?

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¿Tan bueno es dormir? Dormir es importante para la salud. De todos los padres es sabido que si su bebé come una cantidad de alimentos pequeña, pero duerme de una forma adecuada, (estando el niño sano), el aumento de peso será normal y progresivo. En estudios...

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10 consejos para el Síndrome Post-Vacacional

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Síndrome Post-vacacional El síndrome Post-vacacional, conocido también como estrés o depresión Post-vacacional, es un conjunto de síntomas que se manifiestan cuando nos incorporamos a nuestras obligaciones, ya sean laborales, familiares o de estudio, tras un periodo...

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Trabajo en equipo directo al éxito

Trabajo en equipo directo al éxito

Hoy, Mireia, de Herbodietética Marinela, y Jordi, consultor especialista del Método LPI, nos explicarán las ventajas del trabajo en equipo. Le Parc Institut: Nos gustaría que primero os presentéis. Mireia Gabarró: Desde muy chiquitita tuve la intuición que mi...

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Consejos para el síndrome postvacacional

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El síndrome postvacacional, conocido también como estrés o depresión postvacacional, es un conjunto de síntomas que se manifiestan cuando nos incorporamos a nuestras obligaciones, ya sean laborales, familiares o de estudio, tras un periodo de vacaciones. No está...

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