Blog de Salud

Hoy Bacalao al vapor con verdurasINGREDIENTES: Bacalao fresco ( 400 gr ) La mitad de una pieza de brócoli  La mitad de un pimiento rojo Un pimiento verde  Media cebolla Tres ajos Dos huevos Unos 50 gramos de aceitunas negras Aceite de oliva virgen extra Sal Una pizca...

Hoy arroz integral con verduras Ingredientes para dos personas 100 gramos de arroz integral 4 dientes de ajo cortados finos 100 gramos de alcachofas 80 gramos de judías verdes 80 gramos de guisantes Medio pimiento rojo en tiras  Un tomate maduro cortado a dados Una...

 Huevos revueltos con jamón, champiñones y ajos tiernos Hoy te propongo una receta sencilla y sabrosa. Un clásico de la cocina mediterránea. Para esos días que no dispones de demasiado tiempo para pasar demasiado tiempo en la cocina. Ingredientes - Huevos- Taquitos de...

Coca San Juan Integral 2019 Ingredientes: 300 gr de harina (yo la he puesto integral) 175 gr de manteca o mantequilla 150gr de piñones 40 gr de azúcar (yo he puesto fructosa) 15 gr de levadura de panadero 1/2 dl de leche 1/2 de café de sal 3 huevos (yo 1 huevo y 1...

 Ensalada Caprese a tu estilo Con esta ensalada obtendrás una manera más fresca de combinar una proteína con una ensalada de tomate al estilo Caprese  con atún. Esta ensalada no es para nada complicada de preparar, ya que lo puedes hacer con ingredientes que...

Intolerancias. Para algunas personas comer crepes caseras se puede convertir en una auténtica odisea y no lo decimos porque sean complicadas de preparar. Lo decimos porque la cuestión está en que algunas personas tienen intolerancias a la leche, al huevo, a la harina...