Sentir frío en los huesos. Quizás no lo sientas conscientemente, pero la verdad es que el frío provoca unos cambios en el cuerpo que puedes llegar a sentir frio y dolor de huesos. Lo puedes sentir principalmente en los dedos de las manos, en los pies o el cuello.

Esta sensación de frio es quizás mas acentuda, por lo general, en niños menores de 10 años y en personas mayores de 60, donde la circulación sanguínea todavía no está plenamente desarrollada o en el caso de los mayores, que está más castigada por los años. El mecanismo hormonal no está en su plenitud o dejó de estarlo y no modula bien la respuesta del sistema nervioso autónomo, que se encarga de cerrar o abrir las arterias para dejar pasar más o menos sangre. Si te has fijado alguna vez, cuando hace frío las venas de las manos no se suelen ver y en cambio, sí que se hacen visibles con el calor.

Dependiendo de la susceptibilidad de cada persona muchas veces el frío puede provocar una respuesta desmesurada del sistema nervioso y acaba dando la sensación de dolor.

 

 

Con el frío los vasos sanguíneos se contraen y disminuye el riego y con ello se provoca la dificultad para transportar calor, por lo que algunas partes del cuerpo, sobre todo músculos, tienen obstáculos para realizar su función, se irritan y agotan por falta de oxígeno y causan dolor. Por ello son frecuentes las contracturas y las roturas de fibras musculares. Los huesos, que son el soporte de los músculos, también padecen con estas contracturas y dolores. Las contracturas provocan que las articulaciones estén rígidas, dolorosas, sobrecargadas y deterioraran los cartílagos.

 

Por tanto, si los dolores se producen con ocasión de los cambios de tiempo, revertirán en cuanto suba la presión atmosférica. Sin embargo el frío es otro cantar, tarda más y puede dejar lesiones. Así que evitemos la exposición al mismo utilizando prendas abrigadas y guantes o evitando salir cuando las temperaturas ambientales sean menores que lo habitual.

 


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