¿Por qué es importante protegerte del estrés? #
Vivir tu vida estando presente te permite poner toda tu energía mental en cada detalle. Así podrás sentir las sensaciones que te transmiten los colores, las palabras y las emociones, para convertirlo en momentos muy importantes.
A ti, como a todas las personas, te puede afectar el estrés en algún momento de tu vida. Problemas familiares, económicos, sentimentales, sociales o laborales pueden desencadenar una situación de estrés que se prolongue durante un periodo de tiempo más o menos largo.
Los científicos definen el estrés a corto plazo como un factor de supervivencia o adaptación a tu entorno. Pero, si soportas estrés durante mucho tiempo, las consecuencias pueden ser devastadoras para tu cuerpo.
Entre las consecuencias que más apuntan los especialistas son sufrir de:
- – ansiedad
- – depresión
- – dolores de cabeza
- – problemas digestivos
- – sobrepeso
- – insomnio
- – tensión muscular
- – defensas bajas
- – desarreglos hormonales
- – inflamación
En tu día a día no puedes controlar todo lo que sucede a tu alrededor.
Seguramente vives en un mundo repleto de inputs y de cambios constantes, con lo cual se te puede hacer extremadamente difícil adaptarte constantemente.
Lo que sí podrías llegar a manejar es la manera en cómo reaccionas frente a los problemas.
Para que puedas manejar tus reacciones frente a las situaciones difíciles que puedas vivir, al diseñar Happylity se han tenido en cuenta 4 factores fundamentales:
- 1. Conseguir relajarte
- 2. Aumentar tu fuerza mental
- 3. Conseguir un sueño reparador
- 4. Equilibrar el ritmo biológico de tu sistema nervioso
Qué hace Happylity #
Es un formula diseñada para facilitar tu adaptación al estrés diario, relajándote y ayudándote a dormir más profundamente.
Consigue relajarte #
Happylity tiene un efecto reconfortante y relajante que te ayudará a sentirte relajada y serena.
Cuando te relajas sientes lo que es la verdadera calma. Cuando experimentas la serenidad en tu vida, puedes controlar mejor las tempestades y te desenvuelves con mayor aplomo ante las preocupaciones.
Aumenta tu fuerza mental #
Es necesario tener fuerza mental para poder reaccionar de forma adecuada ante una situación estresante.
Está demostrado que tener más fuerza mental, despierta en ti la creatividad y le puedes dar existencia a todo lo novedoso y esencial. La fuerza mental te ayuda a encontrar nuevas soluciones a tus problemas y permite que afloren tus cualidades más ocultas.
Happylity te aportará la suficiente fuerza mental para que afrontes con calma todas las situaciones y decisiones que tengas que tomar.
Cuando se toman decisiones razonadas se reduce el estrés soportado, evitando así problemas como, taquicardia, sensación de que te falta el aire, temblores, dolor, presión en el pecho o el estómago, sensación de atragantarse, sensación de hormigueo, sudoración excesiva, mareos, náuseas, tensión muscular y cansancio o fatiga.
Hemos diseñado Happylity para que te ayude a afrontar las situaciones que te surgen en tu día a día con más tranquilidad y seguridad.
Con Happylity recibirás ¡pequeñas porciones de felicidad!
Consigue un sueño reparador #
Está reconocido que el descanso profundo te ayuda a recuperar energía. Cuando tu sueño es profundo le da al cuerpo y al cerebro el tiempo para recuperarse del estrés del día. Después de una buena noche de sueño profundo y recuperador, podrás desempeñar tus responsabilidades y tomar mejores decisiones.
Si duermes más profundamente y aunque durmieras las mismas horas, el cansancio irá desapareciendo progresivamente.
Equilibra tu sistema nervioso #
Que tu sistema nervioso esté equilibrado es de vital importancia si lo que deseas es sentirte bien.
Te permite modelar un enfoque mental más sereno que no deja espacio al estrés. Un sistema nervioso equilibrado es sinónimo de experimentar un estado apacible y sosegado con el que encauzar los conflictos emocionales que te perturban a diario y aumenta tu confianza en el futuro.
Tu sistema nervioso participa en dos ritmos biológicos:
. El diurno
. El nocturno
Hemos diseñado Happylity para que se adapte a las exigencias de cada ritmo biológico – el diurno y el nocturno.
Ritmo biológico diurno #
Durante el día tu cuerpo se tiene que adaptar a los acontecimientos diarios por eso se tiene que mantener constantemente alerta.
Si durante el día te cuesta adaptarte a las exigencias de tu entorno, tu cerebro y tu sistema nervioso están sufriendo estrés pudiendo llegar a producir:
- . dificultad para concentrarte
- . nerviosismo
- . sensación de falta de memoria
Si te tomas Happylity por la mañana, te ayudara a aguantar y gestionar mejor tus obligaciones diarias. Lo maravilloso es que no produce somnolencia.
Ritmo biológico nocturno #
Cuando llega la noche tu cuerpo se tiene que relajar para poder tener un sueño reparador.
Si al llegar ese momento, tu cuerpo no consigue relajarse puedes sufrir:
- . insomnio
- . nerviosismo nocturno
- . cansancio
Happylity contiene dos componentes que favorecen tu relajación. Si te tomas Happylity por la noche, te ayudará a relajarte y así beneficiarte de un sueño reparador.
A tener en cuenta #
Happylity nunca dominará tu cuerpo ni impedirá que realices tu trabajo con normalidad.
Happylity es un producto extraordinario ya que se adapta a tu estilo de vida.
Happylity NO es un medicamento, no produce adicción, ni somnolencia.
Se puede dejar de tomar en cualquier momento.
Los ritmos biológicos #
Los científicos Jeffrey Hall, Michael Rosbash y Michael Young ganaron el premio Nobel en 2017 por haber descubierto los mecanismos que regulan nuestro reloj interno.
Descubrieron que dichos mecanismos están sincronizados con las vueltas de 24h que da el planeta tierra. Muchos fenómenos, como el sueño o el estar despierto, ocurren rítmicamente alrededor de una misma hora.
Existen dos ritmos biológicos muy marcado:
. El diurno
. El nocturno
El ritmo diurno tiene lugar desde las 6h de la mañana hasta las 18h relacionado con el estado de vigilia.
Cuando llega la hora de descansar tu cuerpo se encuentra alterado y le es muy difícil relajarse para tener un sueño reparador, pudiendo llegar a producir:
. insomnio
. nerviosismo nocturno
. cansancio
Hemos diseñado Happylity para que se adapte a las exigencias de cada ritmo biológico – el diurno y el nocturno.
Si te tomas Happylity por la mañana, te ayudara a aguantar y gestionar mejor tus obligaciones diarias. Lo maravilloso es que no produce somnolencia.
Si te tomas Happylity por la noche, te ayudara a relajarte y así beneficiarte de un sueño reparador.
Happylity es un producto extraordinario ya que es él el que se adapta a tu estilo de vida. Nunca dominará tu cuerpo ni impedirá que realice su trabajo con normalidad.
